Leki przeciwbólowe

Czy wiesz, że Polacy zbyt często i pochopnie sięgają po leki przeciwbólowe? Badania przeprowadzone przez naukowców dowodzą, że zajmujemy jedno z czołowych miejsc na liście państw, w których jest najwięcej lekomanów! Na naszą zgubę firmy farmaceutyczne prześcigają się w wymyślaniu coraz lepszych, bardziej skutecznych tabletek, które błyskawicznie pomogą pozbyć się przykrych dolegliwości... Tymczasem lekarze alarmują – coraz więcej przyjmujemy niepotrzebnych środków farmakologicznych, które przecież nie są obojętne dla naszego organizmu! Leki zawierające ibuprofen i paracetamol dostępne są bez recepty w aptece, można też kupić je na stacji benzynowej i niemal w każdym sklepie spożywczym. Bez problemu sprzedawane są także dzieciom, a przecież ich przedawkowanie może mieć poważne dla zdrowia i życia konsekwencje! Kiedy boli Cię głowa, pomyśl co możesz zrobić zanim sięgniesz po pigułkę? Może jesteś odwodniony, głodny, a może po prostu przemęczony? Oderwij się od pracy, wyjdź zaczerpnąć świeżego powietrza, zrób kilka prostych ćwiczeń, które pomogą rozluźnić spięte mięśnie kręgosłupa. Jeśli natomiast cierpisz na bóle menstruacyjne, również istnieją inne sposoby niż tabletki, na przykład przyłóż do brzucha ciepły termofor i wypij napar z mieszanki ziół o właściwościach rozkurczających. Tabletka przeciwbólowa, to wyjście najprostsze, ale czy na pewno zdrowe? W niektórych sytuacjach nie można uniknąć przyjmowania leków, ale jeśli tylko istnieje jakaś alternatywa skorzystaj z niej. Do leków można się szybko przyzwyczaić, organizm uodparnia się na ich działanie i w konsekwencji potrzebne są coraz większe dawki środka znieczulającego... Stąd już tylko krok do poważnego w skutkach uzależnienia! Substancje zawarte w pigułkach przeciwbólowych drażnią błonę układu pokarmowego, obciążają żołądek i wątrobę. Sposób na ból głowy inny niż tabletka? Bardzo proszę. Przyczyną bólu głowy często bywa stres i napięcie emocjonalne, dlatego naucz się im zapobiegać, a jeśli jest już za późno postaraj się zrelaksować, pomoże Ci w tym dobra herbata, melisa, drzemka w chłodnym, ciemnym pokoju, spacer, albo ciepła kąpiel. Z pewnością lepszym od farmaceutyków rozwiązaniem są kompresy na skronie, czoło i kark, na przykład ze zgniecionych liści białej kapusty, albo z soku cytryny.